Естествено, че с трениране ще изглежда по-добре, но костната структура не се променя. Познавам момичета с широк шанш, които се опитват да отслабнат, въпреки че на килограми са си перфектно. При широкия шанш кокалът не може да го накараш да е по-тесен, примерно. Има ги и тези, които само мрънкат, че са дебели, обаче дефакто те имат само кокал там, а не мазнини.