Здравейте От няколко месеца имам проблеми със съня. Заспивам почти веднага след като си легна, но всяка нощ ме тормозят дълги и изтощителни сънища. Повечето не са хубави, но не съм изплашена. Често ми се случва и да ходя и говоря насън, което доста ме притеснява. Сутрин се будя ужасно изморена, помня части от сънищата си и усещам как има много повече от тях. Когато говорих с родителите си, проблемът веднага беше пренесен върху това как според тях прекарвам огромно време пред компютъра и как трябва да престана. Всъщност не правя нищо, което да ме превъзбуди, ядоса, разплаче или т.н. Не гледам телевизия, рядко си пускам филми, като цяло си прекарвам вечерите скролвайки в разни сайтове и слушайки музика. Интересува ме дали има хора с подобни проблеми и ако са ги преодолели как?