Shaun T: Workouts

[Barbie47]

Аз си правя pure cardio, пия вода и включвам cardio abs Ох, сега забелязах нещо. На календара след 1-вия месец нали има Core cardio and balance и аз мисля да го направя на Max interval sports training, защото на календара пише, че може да се замени, но сега видях, че то се отнасяло за тренировките със звездичики. Ето - http://cdn.trek2befit.com/wp-content...y-Schedule.pdf Тааа ... въпросът ми е: Нали все пак мога да си заменя цялата седмица вместо една две тренировки, които са отбелязани? Тренировката много ми допадна- има много скачане на въже и бокс и я започвам другата седмица и нямам търпение. :-*

[MukuMouse]

А аз искам да помоля Меги да ми даде линка на торента, който тя е свалила защото аз нещо не мога да се оправя с thepiratebay а пък на торента от замунда му е развалено strech видеото.Мерси предварително.