Момичета искам да ви питам нещо. В календара на Т25 за петък са дадени 2 тренировки, аз си промених календара понеже почнах да тренирам сряда, за това събота и неделя също тренирах и днес ми се падаха двете тренировки обаче след първата краката просто не ме слушат. Утре ми е почивен ден, питах се дали би имало проблем ако нямам почивен ден а на почивния ден направя другата тренировка която ми се падаше днес-кардио?