Здравейте! Момче съм(почти съм на 15),та имам едни гадни паласки и също така имам мазнини по коремния пояс и наоколо.Опитвам се да ги изгоря,като ходя да бягам и съм изключил да ям чипсове,газирано и хамбургери.Обаче тъй като знам,паласките се горят най-трудо от цялото тяло,един приятел ми препоръча да приемам "l-carnitine" като ходя да бягам и много се притеснявам,ако започна да го употребявам,да няма да ми стане нещо,което не трябва да става.Затова търся някой,който е използвал съответното нещо,да сподели дали не е проблемно.
btw. - висок съм 163см. и тежа 58кг. (ако има някакво значение това)