Здравейте,
От известно време се чудя какви успокоителни средства в дългосрочен аспект е препоръчително да приемам в моята ситуация: почти постоянно се чувствам напрегнат, притеснен, неспокоен. Знам къде е причината, но засега няма как да я премахна - това ще стане след няколко години.
Та можете ли да ми препоръчате някакви успокоителни средства, които сте изпробвали и от които сте доволни? Предпочитам да са такива, които да нямат странични ефекти и да не оказват лоши влияния върху организма, в противен случай просто няма да има смисъл от тях, тъй като най-вероятно ще ги приемам всекидневно. Аз съм се насочил към чайовете, но има много различни видове и не знам кой е най-добър, а ефектът на билките се усеща след натрупване, т.е. след около шест месеца.