а някой да знае как може да се спре чопленето на устните ? :Д
чопля си ги до кръв,боли ме и си казвам,че повече няма и
на следващия ден отново същата история.
Ако не можеш да го спреш, може да го превърнеш в по безобиден навик. Например: започни леко да си хапеш устните вместо да ги чоплиш.