Заложи на тривитаминола. Имам няколко приятелки, които с това си решиха проблемите с падането.
Относно пърхута... може за начало да пробваш едно съвсем простичко средство (напр. яйчен жълтък вместо шампоан при второто измиване на косата) и ако това не помогне в рамките на месец, тогава да пробваш нещо по-сериозно.
Междувременно нищо не ти пречи да се консултираш с дерматолог или да помислиш дали лющенето на скалпа не се дължи на някакви витаминни липси в организма.