Здравейте,хора,имам много неприятен проблем,който може би на много тук ще им се стори по-скоро смешен,но досега такова нещо не беше ми се случвало.До преди половин година тренирах усилено,но поради разни обстоятелства прекратих и преди 2 дена посетих първата си тренировка от доста време.Тя като цяло не беше особено тежка и аз се хвърлих,не се чувствах натоварена,докато не приключихме...Оттогава едвам ходя,да не говорим за тичане,скачане и клякане.Такава мускулна треска не съм имала досега и по принцип знам,че клин клин избива,само че наистина не мога и не искам да се движа Споделете,моля,ако знаете някакъв метод да ми мине малко по бързичко,че така се чувствам като инвалид.