Щом си се консултирала със зъболекар, той би трябвало да ти е препоръчал едно от двете.
Върви на ортодонт, за да ти каже със точност какво ти трябва.

По мое лично мнение - брекети слагай и не се занимавай с апаратчетата.
Брекетите са вързани за теб за един малко по-дълъг период, но поне знаеш, че всичко ще ти е наред.
Имах си проблеми с апаратчето, което имах (може би проблема не е бил в него, а в човека, който ми го прави).
Бих си сложила брекети, но в момента нямам финансовата възможност да си го позволя.