Разгледай разни блогове в интернет има много мотивиращи.. Също може да питаш някоя приятелка дали иска се присъедини към теб и тя също да те мотивира. И не се цели към килограми, защото докато топиш мазнини качваш мускулна маса (ако спортуваш, а мускулите тежат доста повече)
Последно редактирано от IcyHeart : 11-04-2013 на 19:04