Задавам си един въпрос на който не мога да си отговоря! Но, първо малко подробности. Тренирам плуване от 6 години и съм състезателка ходя по състезания, медали и т.н. Нямам още цикъл (на 14 съм.), но искам да съм подготвена когато ми дойде какво да правя. Тренирам по 6 пъти в седмицата и ако ми е по-дълъг цикъла не мога да си позволя да не влизъм във басейна, защото ако тренираш толкова сериозно 3, 4, 5 дни без да влизаш във водата са много значими. Да не говорим какво ще стане ако ми дойде по време на състезание .
Отворена съм за идеи. Благодаря, предварително