Се тая, проблем с мускулатурата е. Преди като ходех да фитнес стойката ми беше ок, сега като съм се забил в нас съм като плужек. Като се хвана да потренирам обаче всичко отново си идва на мястото.

Най-малкото някви набирания прави и ако имаш дъмбели - упражнения за раменете.