- Форум
- По малко от всичко
- Кофата
- Спирам цигарите, помогнете ми
Табекс изобщо не помага, пак ми се пуши постоянно, просто с воля се спирам.
Днес, уж за последно, изпуших последната си цигара преди 3 часа. и сега не спирам да мисля за това, не, че ми се пуши толкова, просто ме побърква мисълта, че никога повече няма да мога да се насладя на дебела тежка цигара след като съм се наял като свиня или като съм пиян.
Просто ме кефи.
Също така имам чувството, че цигарите допринасят за по-пълноценното и щастливо изживяване на хубавите мигове. И намалява травмиращите такива.
Всичко това са просто тъпи илюзии, които мозъка ми е създал, знам. Искам да спра, но мисълта, че никога повече не мога да си дръпна дори веднъж (защото в действителност никога няма да ги спра ако не направя това) ме побърква. Не знам какъв беше тоя зор да пропуша в 9ти клас ...
ПИшете им мотивиращи неща..![]()
Не ги спирай. Или просто се опитай да ги намалиш. Аз пушех по кутия на ден, обаче се хванах в ръце и сега пуша по максимум 7-8 цигари на ден.
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=220394
една велика тема
Боже,който си на небето,върни ни 2pac и си вземи Джъстин Бийбър!!!!
няма как да ти помогнем ти сам трябва психологически да се настроиш ,че ще спреш
аз не мога да си представя да ходя на дискотека примерно и да не запаля някоя и друга цигара..;d просто е невъзможно
Щом те кефи, за какво да спираш? Намали ги толкова, че да се чувстваш щастлив и да не ти определят деня, намери си минимума и карай по него. Казваш си "днес ще изпуша само * и ще се насладя максимално на тях" и следваш тази цел.
Ненужно е да казвам, че цигарите са зли и само ти вредят, ти си го знаеш. Важното е ти как се чувстваш след тях.
Не са ти нужни хапчета, а силна воля. Вземи пример от Чачо. Аз след 24 дена не-пушене, пак запалих цигара, така че... да.
E чачо вече не пуши от супер много време и го боли кура..![]()
"It's one of the great tragedies of life — something always changes."
Dr. Gregory House
Before sex, you help each other to get naked, after sex you only dress yourself.
Moral of the story: "In life no one helps you, once you're fucked.
Пробвал ли си електронна цигара? По - голямата част от тютюнопешенето е навика, отколкото самото пушене.
И електронната цигара е начин да изкорениш навика? Да, бе, друг път, чист заместител на цигарата си е.
То е все тая дали една кутия или 8 цигари.
Аз лично не пуша от 9 месеца. Не че преди това съм била върл пушач, ама редовно ми се случваше да запалвам - имало е случаи, в които съм пушила цял месец, после 2 не съм, после веднъж-два пъти месечно само по купончита или в междучасието, ако ми е тъпо, после още някакво време не пуша, после пък запалвам и така 1-2 седмици. Тъпа работа.
Кефи ме да пуша, ама заради единия кеф... мне. Пък и цигарите обикновено се тестват върху животни, а аз съм противник на това.
ти луд ли си, не ги спирай
цигара след ядене, кафе с цигарка, такива неща...
който не пуши не е нормален
И аз искам да ги спра, нон стоп си го мисля, че няма да пуша повече и после взимам от някой по инерция.
А около мене като се пуши и така ми се приисква и аз да пална.
Сакън, подобре да ги тестват върху хора, че животинският живот е поважен?
Не, не казах това.
Просто вивисекцията е безсмислена, защото резултатите в голяма част от случаите не са валидни за хората.
е няма ли значение кво количество канцерогенни вещества поемаш.. ?
едно и също ли е да изпиеш 100 грама уиски и едно шише уиски ?
Няма такова нещо като сега ми е за последно. Свикни с това и оттам нататък е лесно.