Добре де, защо не почнеш сам да си приготвяш храната, като виждаш, че вашите не готвят? Намираш си оправдания за всеки добър съвет. Отиваш до магазина и си купуваш сам зеленчуците и плодовете, салата се прави за точно 5 минути.
Казваш, че си 110 кила и не се движиш - ами започни! Първоначално просто върви, постепенно увеличавай темпото, ако трябва. Пълнееш дори като ядеш малко, защото метаболизмът ти е забавен. Започни да се храниш с по-малки порции, но по 4-5 пъти на ден.
И не се притеснявай, че упражненията ще ти идват тежки. Всеки започва от някъде, никой няма да ти се смее, щом си решил да се грижиш за тялото си. Говоря ти от личен опит.
Бих те посъветвала да почнеш да четеш темите и статиите тук http://www.bb-team.org/ , ако не друго, то поне ще се мотивираш.
Само на 15 години си, стига си се лигавил, а давай смело към промяната.