Много опраничено гледаш на нещата... трябва да ядеш от всичко-плодове, зеленчуци, мечни продукти, месо (аз лично не съм му фенка и ми е трудно), варива, въглехидрати даже и мазнини, но в малки количества. Пробвай с разделно хранене или си направи някакъв режим, в който ядеш разнообразна храна и качествена-повече зелениики да има