"не искам да съм мускулеста" АХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХА, не не мога http://fitnessexercisewellness.files...-for-women.jpg
http://ahdalin.files.wordpress.com/2...ly-happens.jpg

Т'ва вегетарианците са най-глупавите същества за мен (не се обиждайте), иначе ако имаш достатъчно протеин в диетата си и правилните въглехидрати, и полезни мазнини, всичко ще стане постепенно Комбинирай перфектно хранене с тренировки и буум имаш хубаво тяло след няколко месеца