храни се здравословно, избягвай калорични храни след 18 часа, гледай да водиш активен начин на живот с какъвто и да било спорт..

колкото по-бавно отслабнеш - толкова по-добре

П.П. много е хубаво, че си решила да се промениш, щото аз на 17 години бях 75 кила, при ръст 178, а съм момче...прай сметка...

П.П.2 Rakshy, никога не е късно