Първоначално написано от Anonys Много гот, че ако ти дадем програма и ти ѝ я връчиш, тя ще си мисли, че ти си ѝ я изготвил, нали? Няма пък Само клекове и коремни не са достатъчни, но не ми се занимава да обяснявам надълго и нашироко. При инструктор да отиде.
The pain you feel today is the strenght you feel tomorrow
Правила