Когато ти идва би трябвало да усещаш. Просто излез от басейна и отиди до тоалетната да погледнеш как са нещата. Не мисля, че има начин за предпазване от това. Когато си извън водата носи ежедневна превръзка и така ще можеш да реагираш преди да е станала голяма беля, но тази информация предполагам я знаеш. Относно плуването наистина не мога да ти помогна, защо не питаш баща си? Щом и преди си говорила с него относно менструацията си ще можеш и сега!