- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Тренировка - момиче
Здравейте. Искам да ви попитам според вас кое е по добре да тренира момиче фитнес или тае-бо .. кое ще има по - голям ефект върху тялото. Благодаря ви предварително![]()
Това което ти харесва и двете са добри . Като тае бото опредалено е доста интензивно . Аз лично предпочитам фитнеса .
Което е добро за мъжете, е добро и за жените. Една добра комбинация от двете ще ти свърши чудеса.
Според мен е по-добре фитнес.