Ходене

[butterflyyy]

Бих искала да попитам, ако ходя пеша около 2 часа почти всеки ден бих ли се сдобила с плосък корем или изобщо дългото време ходене пеша би ли ми стегнало дори мъничко тялото?

[baby_baby]

Ходи на фитнес

[sunshine :**]

Не разчитай на това

[DayDreamer:)]

тичане или бързо ходене

[~LadyCrawley~]

Точно коремът да си стигнеш от ходене, едва ли. По-скоро краката и дупето.

[strawberry88]

Естествено че движението е добре, но не очаквай да направиш плосък корем с едно ходене пеша.

[CoockieMonster]

Няма да стане да ходиш и да станеш слаба. Иди на фитнес, запиши се на спорт, танци, прави упражненя вкъщи.