Цитирай Първоначално написано от SonataArctica Виж мнението
С тренировките идва и апетит. Не мисля, че ще тренира и ще седи гладен.
Не при всички идва апетит, а дори и да хапваш малко повече, изразходваш и повече енергия и е същата работа... Трябва на сила да започне да яде по 5 пъти на ден и, ако не иска да е някой разлят, да тренира. Миналото лято така наддадох 5кг, ама като тръгнах на училище, не можех да си поддържам режима и ги свалих.