Ай, с тази активия ще ме/се уморите! Много по-добре е да ядеш кисело мляко + овесени ядки/трици/ + (по желание) някакви сушени плодове/ядки/ленено семе. Друг вариант са например омлетите. Също смутитата, въпреки че малко им мина времето на истинските плодове. Поразгледай и тук: http://fitandhealthyfoods.tumblr.com/ И те моля да се откажеш от активия+супа+супа. Не можеш да живееш само на нишестета и бульони. Разрови се малко и ще намериш много полезни и вкусни неща.