Тягата с прави крака не се прави с прави крака! Те са леко сгънати в коляното.
Има тяга с прави крака, която натоварва, както задното бедро така и кръста, защото при нея няма избутване с таза. Има и румънска тяга, при която изпълнението е с леко сгънъти колена и се търси натоварване в задното бедро.
Последно редактирано от kosder : 12-31-2013 на 12:07