Не не не :Д Не съм казал че съм дебел :Д Преди ми беше стегнат корема,правех си лицеви,коремни след тренировка,просто не съм тренирал нищо освен футбол от 1 година , пък с футбола спрях преди 4 месеца и от 4 месеца карам само на спане :Д
И защото спрях с футбола окончателно , повече няма да тренирам ,само е така ще си ритам понякога , ще ходя на фитнес за да не стана кюфте , да си поддържам форма :Д И затова поисках някакви програми а-у , каквото можете да ми предложите
80 килограма съм , обаче отгоре не съм много широк , имам огромни крака спрямо тялото си :Д