Въпрос

[Ivaaaaa]

Още след като се натовари трябваше да изпиеш 1 аспирин или аналгин не съм сигурен кое от двете беше, ама на другия ден ти няма нищо

абе това с аспирина е поредният мит..според мен
освен да се натоварвам още, за да свикна и да ям протеинова храна, която помага на организма да се възстанови по-бързо, друг начин май няма
примерно съм виждала биатлонисти веднага след бягането да ядат банани, които са източник на бързоразградими въглехидрати

[LadyDi]

аспирина помага

[yakuza_]

секунда и аз да направя тема, за да видят хората, че тренирам

[Ivaaaaa]

секунда и аз да направя тема, за да видят хората, че тренирам

ruok?

[Ivaaaaa]

аспирина помага

в момента не разполагам с аспирин..
'ма той кога се пие?

[102]

след секс

[Ivaaaaa]

след секс

[SonataArctica]

Аспирина би помогнал по всяко време. Иначе масажи, радвижвай мускулите, яж доста храни богати на протеини и стой на топло.

[Ivaaaaa]

благодаря

и само да кажа: аз не тренирам, амии...както и да е, заеби

[102]

не се чувствай длъжна да се обесняваш утайко

[LadyDi]

то щот не тренираш редовно, затуй имаш мускулна треска

[102]

хей момиче свали си очилата мажа ти изфлежда като киро скалата

[SonataArctica]

На ски е девойчето. Не и се карайте. Срам я е да се похвали.

[LadyDi]

ауу, а ако не е карала ски преди тва как болят краката...

[102]

ауу, а ако не е карала ски преди тва как болят краката...

ne q e sram da se pofali

[nqmaznacheniee]

На ски е девойчето. Не и се карайте. Срам я е да се похвали.

почти.. нацепила е 2 кубика дърва на село, ама я е срам да си каже

[Ivaaaaa]

ауу, а ако не е карала ски преди тва как болят краката...

малко попрекалих

На ски е девойчето. Не и се карайте. Срам я е да се похвали.

ми те тука са дебили и вече ме обвиниха в какво ли не, ама аз съм си виновна...

[Fisherman]

тъй като тук сте едни от най-активните и най-знаещите искам да попитам как да разкарам досадната мускулна треска. от вчера съм като труп, днес също се изморих много и май стана още по-зле. хелп ми, плс :/

като натовариш мускула който те боли за да се разкара млечната киселина от там

[Fisherman]

Или изчакай да ти мине ще отнеме 1 2 дена в зависимост от тва колко е товарен мускула.Тва да се пият лекарства за нищо е най-големата тъпня.

[heartshapedbox]

Тва да се пият лекарства за нищо е най-големата тъпня.

Точно.

[Chacho]

Става на въпрос за еднократна доза аспирин, а не да се друса на антибиотици.

Силното натоварване след мускулна треска може и да я засили. Тва, че движението цеди мускулната киселина, не значи, че няма да се натрупа още по същият начин, по който се е натрупала първия път. А предвид колко повече усилие ти коства да тренираш с мускулна треска, нищо чудно и да си секва дишането на всяко повторение.

И все пак аспиринът не е магия, времето е истинският лек.

Хубавото е, че е на краката и дори ходенето помага.

[yakuza_]

ауу, а ако не е карала ски преди тва как болят краката...

особено ако паднеш и не ти кажат, че 2-та крака трябва да гледат в една и съща посока и ахааа да ти се счупят капачките или се спуснеш с гърба напред докато искаш да се наместиш, мда случва се

[RagioL]

Че до сега не си ли имала мускулна треска?

[LadyDi]

особено ако паднеш и не ти кажат, че 2-та крака трябва да гледат в една и съща посока и ахааа да ти се счупят капачките или се спуснеш с гърба напред докато искаш да се наместиш, мда случва се

един път съм се качвала на ски, стига ми
нямам координация в краката

[yakuza_]

и аз не съм за ски, а и по морето сняг няма