исках да кажа, че импровизираната класика не беше най-добрата идея
сега бедрата и прасците ми са като камък...и със зор ставам/сядам и тнт
освен това тичах и правих други упражнения...засега няма особен ефект от нищо
и Чачо май е прав
повторното претоварване не e най-добрата идея, защото става още по-зле
Последно редактирано от Ivaaaaa : 12-30-2013 на 16:26
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
Отговори с цитат