Кое да спреш?Менструацията? О.о

Някои жени имат по - болезнена менструация.Стоенето на топло и леките упражнения помагат в този случай.Също яж повече сладко и по - малко солено, защото организмът е силно дехидратиран.Пий повече течности...това включва и бира (облекчава болките :Д) .. ии така.