Здравейте на 14 години съм и честно казано не се харесвам или по-точно не харесвам това,че съм по-пълна.Височината ми е 1.56 някъде тегло 51 - 2 кг и искам да попитам дали е нездравословно да огранича храната тоест дали мога да ям на закуска повечко на обяд по-малко и вечер най-малко ест както трябва но не съм сигурна дали това ще помогне обмислям вечерта да хапвам преди 19:00 часа и от тогава да не ям повече но се тревожа дали това ще се отрази злокачествено на организма ми..защото съм чувала какви ли не мнения относно това нооо естествено да допълня че обмислям да ям по една - 2 филийки на ден тоест повече течности...Моля за мнение и моля ви без хейт...