Ти хубаво тренираш, но храната нещо не ме кефи. Изхвърляш белия хляб от менюто си, сладкото (можеш да замениш с плодове, мед, натурален шоколад, разни домашни пауър барове), газирано, пържено. Ядеш по няколко пъти на ден, не просто колкото да не умреш, и разнообразна храна, има бол здравословни рецепти. След време, след всички тия тренировки и „лишения“, ще започнеш да смъкваш килограми и външно да изглеждаш по-слабичка. Когато достигнеш обаче до желаното тегло не спираш с всичко, а продължаваш по същия начин.