Защо нищо не се получава?

[Dagichka]

а да си чувала за качване на мускулна маса? гледай се в огледалото, усещай си по дрехите и коментарите от другите дали отслабваш или не, кантарът не винаги е истинското мерило.

[xXxPETYAxXx]

а да си чувала за качване на мускулна маса? гледай се в огледалото, усещай си по дрехите и коментарите от другите дали отслабваш или не, кантарът не винаги е истинското мерило.

Мда, мускулната маса тежи повече от излишните сланинки. Ти сама ли реши да правиш тези упражнения? Трябва инструктор да ти направи програмата, с която да сваляш, защото е нормално ако сама решиш да превръщаш мазнините в мускулна маса, което води до стягане на тялото, но повишаване на теглото.

И не разбирам, след като си 52 - 54 кг., какво се мъчиш да свалиш? Не мисля, че имаш нещо за сваляне, освен ако не си метър и 20..