Как по-бързо да се махнат синините?

[reneta545]

Добър ден!Вчера ходих да карам кънки на лед за първи път и се утрепах здравата 9 пъти(макс.10).И днес коленете ми бяха насинени(и не само те), обаче едното беше много зле, леко подуто и около синината беше станало червено. Абе, какво да ви кажа и тъкмо им бях свикнала на кънките и искам другата седмица да ходя пак, ама не знам дали дотогава ще минат и затова търся съвети как синините да се махнат по-бързо...да има мегдан за други...(а имам и ролери и не ми отне много време да свикна и на кънките).Благодаря предварително...

[heartshapedbox]

Лед.
Мазането с олио също помага, но трябва да го направиш веднага след като си се ударил/а.

[reneta545]

Благодаря

[NeutralMilkHotel]

Лед и картофи. :д

[veilside88]

РЕПАРИЛ Н гел

И всичко което по-горе казаха

[reneta545]

Благодаря, за отговорите.Но в какъв смисъл с картофи?

[baby_baby]

Лед то зависи от синката де