Мотивации

**mayaaa** · 08-09-2014, 19:32

Да ъп-на малко.

**firstdiesel** · 06-13-2014, 20:58

**Moneyweather** · 06-14-2014, 08:18

https://www.youtube.com/watch?v=7SjbHJ28iec
How bad you want to SUCCESS

За не много високите, които се притесняват от по-големи и високи хора
https://www.youtube.com/watch?v=NP0oAbiIeMs

**galaxy29** · 06-24-2014, 16:12

**galaxy29** · 06-28-2014, 21:36

**galaxy29** · 07-01-2014, 17:51

**galaxy29** · 07-04-2014, 23:44

оф, само аз пускам :д

**stefan.markov1** · 07-10-2014, 22:15

*за тенисисти*
Гледайте преди турнир/състезание стари мачове на Роджър Федерер и ще се надъхаш

Иначе може и да напишеш в youtube "Grigor Dimitrov epic moments ''

**xStrahil** · 07-13-2014, 13:30

Може ли вместо да качвате клипове, всеки един да каже защо е започнал да тренира ? Това мисля, че ще има по-добър ефект.

**galaxy29** · 07-19-2014, 17:33

anonymous708973 · 07-19-2014, 18:01

Ох, много ми се ходи на pole dancing, супернатоварващо ще е. Обаче много ме съмнява в моя малък град да има такава възможност :S

**galaxy29** · 07-19-2014, 18:09

вкъщи, навън, в някоя зала

anonymous708973 · 07-20-2014, 15:30

Е, вкъщи ли да го монтирам тоя пилон

**galaxy29** · 07-20-2014, 18:06

имам предвид, че не е нужно да е специален пилон, може просто някакъв стълб :д
горе съм пуснала едно видео "24 most hardcore strength + flex moves"
на по-задни страници някой беше пуснал и това http://youtu.be/09T1Q5Andkg
таз е професионалистка и треньорка по pole dance
и това са примери за зала и външна площадка, разбира се в нейната зала си има спец пилон, но тя съвсем не тренира единствено на него, даже напротив
ако си в къща и имаш навес някакъв или веранда с тесни овални стълбове, също става
edit: пък и преди да се качиш на пилон, трябва да си минал през някакви подобни тренировки, иначе най-много да се срутиш
освен, ако просто не ходиш движейки се секси около него де