.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 25 от общо 234

Тема: Мотивации

Hybrid View

  1. #1
    Мега фен Аватара на galaxy29
    Регистриран на
    Dec 2008
    Мнения
    11 775
    имам предвид, че не е нужно да е специален пилон, може просто някакъв стълб :д
    горе съм пуснала едно видео "24 most hardcore strength + flex moves"
    на по-задни страници някой беше пуснал и това http://youtu.be/09T1Q5Andkg
    таз е професионалистка и треньорка по pole dance
    и това са примери за зала и външна площадка, разбира се в нейната зала си има спец пилон, но тя съвсем не тренира единствено на него, даже напротив
    ако си в къща и имаш навес някакъв или веранда с тесни овални стълбове, също става
    edit: пък и преди да се качиш на пилон, трябва да си минал през някакви подобни тренировки, иначе най-много да се срутиш
    освен, ако просто не ходиш движейки се секси около него де
    Последно редактирано от galaxy29 : 07-20-2014 на 18:35

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си