Паниката ми е много позната. Търпях я с години. Сега също ми се случва, но по-рядко. Не мисля, че варианта да се изправиш срещу страха не е удачен. Налагало ми се е, никак не е готино. При мен нещата само се задълбочиха така. По-добре е да отидеш на психотерапевт. Има начин да се справиш.
Успех!