Здравейте Искам да попитам тъй, като започнах да ходя на фитнес, а съм доста слаб, трябват ми някави витамини или добавки за да кача мускулна маса на 14 съм 1.66 и тежа 45 кг( сигурно ви звучи смешно) Да ви попитам вие какви добавки знаете или пиете и дали има ефект ? А и също така да попитам фитнеса на рана възраст спира ли растежа ?