D*Rose is D*Retard. Има толкова разновидности на клека, ти казваш че не се кляка с дъмбел...
Бърпитата имат и лицева опора към тях...

И мен са ме прерязвали коленете от кляканията с отскок, т'ва е от слаба загрявка. Отделяй повече време на загрявката и всичко трябва да бъде точно.