.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 6 от общо 6

Тема: Корем

Hybrid View

  1. #1

    Корем

    Здравейте! На 19 години съм, 174 см, 56 килограма.
    Искам да ви попитам как да си изчистя корема, но същевременно не искам да отслабвам повече. Преди време бях свалила няколко килограма, пресата си личеше, но сега не чак толкова. Какво да правя, повече кардио, хранителен режим?

  2. #2
    Мега фен Аватара на Rakshy
    Регистриран на
    Nov 2010
    Мнения
    5 298
    За к'во ти е преса?

  3. #3
    Голям фен Аватара на Mladenoff
    Регистриран на
    Oct 2012
    Мнения
    677
    Цитирай Първоначално написано от Rakshy Виж мнението
    За к'во ти е преса?
    по-малоумен въпрос надали можеше да зададеш...


    П.П. Преса се изкарва с хран. режим - продължи си тренировките, но си оправи режима

  4. #4
    Мега фен Аватара на Rakshy
    Регистриран на
    Nov 2010
    Мнения
    5 298
    Цитирай Първоначално написано от Mladenoff Виж мнението
    по-малоумен въпрос надали можеше да зададеш...


    П.П. Преса се изкарва с хран. режим - продължи си тренировките, но си оправи режима
    Както кажеш.

  5. #5
    Яко коремни преси с тежест , и пържоли !
    אויב איך מאַך אַווערטאַד

  6. #6
    Мега фен Аватара на Баща Ти
    Регистриран на
    Jul 2013
    Мнения
    3 251
    Цитирай Първоначално написано от stefko1996 Виж мнението
    Яко коремни преси с тежест , и пържоли !
    А може и само тежести, без коремни преси :O

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си