- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Важно помощ
Здр. искам да ви пипитам момче съм на 13г. дали има някаква вреда от 20 мин . кардио на ден ???
Важното е да запомниш ,че секса гори повече калории от кардиото ! Но тъй като си на 13 по добре кардио !
אויב איך מאַך אַווערטאַד