Вече пия по чаша на ден, но разтворимо, в което слагам приблизително 3-4 средно-големи лъжици. Не си ги броя, щото сутрин не виждам къде стъпвам, камо ли колко точно си слагам.
Докато ароматът е страхотен, и те зарежда със "енергия" за 3-4 часа, искам да отбележа че съм твърде сънлива и пиех по няколко кафета на ден. Уж се нормализирах, но реших че колкото повече кафета употребявам на ден, толкова повече ми трябват за борене с ленивостта.
Ранно лягане, късно лягане - все тая. Брой часове сън - все тая, резултатът е един и същ, само дето с течение на времето отпадналостта ми става все по зле.

И тъй като кафето, като подбудител, е спрягано за подпомагащо тревожността, раздразнителност, нервност, като цяло няма нужда да си прибавям още.
Пия кафе от приблизително 2-3 години, но понеже съм чувала доста относно някаква "вреда" да ви попитам смятате ли за реално съществуваща такава и плюс ли е ако спра кафето от раз, защото имам такива нагласи, колкото и да го обичам, и защо?