Какво правите, за да се отървете от онзи момент, когато разбереш че човека за който те е било грижа седмици наред, хич не го е бъркало за тебе?

Аз примерно използвам алкохол, каквото и да е, и да е достатъчно да забравя момента (или докато не припадна...което дойде първо).
Но тей като се сещам отново след няколко дни (обикновено седмица) не се сещам за нищо друго освен пак да започна с него... все пак, мисля че прекалявам, важното е че все още не съм пристрастен към това, но след като не знам какво друго да правя... някакви идеи?