Аз пък това наи-харесвам, че с фитнес можеш да си оформиш леко мускулите, е не да ставам като културист де И аз използвам различни уреди, но внимавам, но мога да кажа че имам леки оформени мускули. Гледам да не използвам всеки път уредите с тежести особено за крака. На мнение съм че фитнеса не е най-доброто решение за сваляне на килограми. Може би единствено ако въртиш колело или бягаш на пътечката и се храниш правилно. Просто използвай малко килограми като използваш тези уреди. И до като примерно сваляш килограми, разчитай повече на пътечката Успех