
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Чаша кафе или кардио тренировка, предпочитате сутрин рано?
Не, продължавам да си бъда все толкова ранобудна. Просто изключих отделните кардио дни - сутрин бягане, и ги замених със суингове или бърпита в края на тренировката, примерно.![]()
Ахах, сега като го чета това, преди бях върла фенка на бягането, а сега го намирам за толкова досадно. :Д