Излишни килограми

**sweetycherry33** · 03-21-2014, 19:57

Здравейте, аз съм 168 см и съм 49 кг.Може би не звучи много, но на всеки килограмите му стоят различно.Е, на мен тези не ми стоят добре.Имам паласки и прекалено голямо дупе, също и малко коремче.Как мога да ги сваля най - бързо и ефикасно?

**sramejlivkaa** · 03-21-2014, 20:14

Тренировки, като наблягаш повече на кардиото!

**sweetycherry33** · 03-21-2014, 20:26

А какъв спорт да избера?Плуване, лека атлетика, танци?Чудя се между тези...

**obichka** · 03-21-2014, 20:42

Дай снимка

**sramejlivkaa** · 03-22-2014, 17:59

Първоначално написано от sweetycherry33

А какъв спорт да избера?Плуване, лека атлетика, танци?Чудя се между тези...

Коети ти харесва. При всичкити се извършва някакво движение.

**sweetycherry33** · 03-23-2014, 20:26

Благодаря.

**addicted-to-you** · 03-30-2014, 19:39

Първоначално написано от sweetycherry33

А какъв спорт да избера?Плуване, лека атлетика, танци?Чудя се между тези...

аз лично ходя на танци и за мен това е най - добрият вариант за спорт защото хем не е твърде натоварващ, хем е и ефикасен (е зависи от танците де) и хем е едно доста приятно развлечение.

Тема: Излишни килограми

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Излишни килограми

Правила за публикуване