Здравейте. Първо, зная, че има много информация в интернет и именно затова, лично аз се обърквам и не зная къде е по-достоверна/надеждна и пълна, и реших да направя тема и да попитам тук.

1. Кое е полезно за потентността? (ерекцията) И съответно кое е вредно?
2. Кое е полезно за плодовитостта при мъжете и отново, кое вредно?
п.с. И има ли неща, които са полезни само за потентността, но са вредни за плодовитостта, примерно?

Моля без спам/офтопик и упреци, а само информация по темата.
Благодаря.