За потентността ядеш всякакви морски дарове и плодове. Забравяш за алкохола, щото той увеличава желанията, обаче намалява възможностите
За плодовитостта- купуваш си Герикапс/Геритамин и метилирана фолиева киселина, наблягаш на червени/жълти/оранжеви плодове и зеленчуци и забравяш за наркотици, цигари, алкохол, тесни гащи и дълго шофиране/колоездене.
Ако имаш вземане-даване с йонизиращи лъчения, се стараеш да си ограничиш експозицията, докато действаш за бебе