Разногласия, дебати, мнения и още много относно хранителни режими, тренировки и други

[Баща Ти]

60 лева на вятъра. Пий по един литър мляко всеки ден с тия пари.

[Fisherman]

60 лева на вятъра. Пий по един литър мляко всеки ден с тия пари.

в един литър мляко има 30 грама протеин,трябва по 3 литра да пиеш за да има некъв резултат

(говоря за мляко преработено с изсмукано масло от магазина,ся ако си земеш от кравата на село,вече може и литър да ти стигне)