Някакви идеи ?

[Баща Ти]

И аз съм горе долу като твоите размери, но се харесва така де. Ако искаш да свалиш мускули най- ефективното нещо, което мога да ти препоръчам е да правиш кросове 5-10 километра на ден. Колкото можеш. Но за целта гледай да е с хубави обувки да не си прецакаш краката.

И като свали мускулите какво ще остане бе, мазнина? Да е хем слаба, хем мазна?

[Fisherman]

искам да са надуиш,да станеш като мене назобан

[snatural]

И като свали мускулите какво ще остане бе, мазнина? Да е хем слаба, хем мазна?

Моля погледни етиопците, които по състезанията тичат по 5 000 или 10 000м и виж дали имат мазнини по кожата си. Моля те, не се изказвай неподготвен единствено с цял заяждане

[Баща Ти]

Моля погледни етиопците, които по състезанията тичат по 5 000 или 10 000м и виж дали имат мазнини по кожата си. Моля те, не се изказвай неподготвен единствено с цял заяждане

Аз ли съм неподготвен?
Мислиш ли, че момичето има същия ген?
Мислиш ли, че тя ще тича по 5 или 10 километра?
Мислиш ли, че ще има подходящия хранителен режим?

[snatural]

Аз ли съм неподготвен?
Мислиш ли, че момичето има същия ген?
Мислиш ли, че тя ще тича по 5 или 10 километра?
Мислиш ли, че ще има подходящия хранителен режим?

Няма значение какво мисля аз. Казвам просто фактите. Съгласна съм с теб, че от части е и до ген, но винаги може да промениш дори и малко дадена част от себе си.
При кроса се горят първо мускулите, а после мазнините. За това ако иска момичето да свали малко мускулна маса това един от вариантите. Знам, че не е много лесно да се върти особено ако си начинаещ или нямаш достатъчно воля, но ако наистина го искаш това е начина

[mayaaa]

И като свали мускулите какво ще остане бе, мазнина? Да е хем слаба, хем мазна?

Еми, авторката явно това иска.