Първо, сигурно са ти говорили за бабини зъби, не ушенце
Второ, креатина не е вреден бе, тапаг (не се обиждай, много)
Трето, бирената мая поне при мен не правеше абсолютно нищо...
Евентуално магнезий+цинк може да ти свърши няква минимална работа... За бабините зъби - всички с които съм говорил ми казват че просто са по-настървени за секс и издържали повече и т.н, което не те е*е особено...